Tụ tập một cách an toàn

Hướng dẫn:

  1. Tiêm vắc-xin. Tiêm vắc-xin là biện pháp bảo vệ tốt nhất của chúng tôi để giúp bảo vệ mọi người không bị bệnh nặng do tất cả các biến thể của COVID-19.

  2. Đeo khẩu trang trong nhà.

  3. Khi ở ngoài trời, hãy cân nhắc việc đeo khẩu trang và giãn cách 6 feet khi quý vị đang ở trong đám đông hoặc tụ tập, đặc biệt là nếu quý vị không tiêm vắc-xin, có một tình trạng y tế tiềm ẩn khiến quý vị có nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng cao hơn hoặc sống với một người nào đó thuộc một trong các nhóm này (đọc hướng dẫn sức khỏe tại đây).

  4. Rửa tay thường xuyên nhất có thể.

  5. Khử trùng các bề mặt thường xuyên chạm vào -- tay nắm cửa, cửa xe, vô lăng, và điện thoại.

  6. Biết các triệu chứng của COVID-19 và số điện thoại của một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hay nhân viên y tế cộng đồng mà quý vị có thể gọi nếu ai đó bị ốm. Nếu quý vị không có nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, hãy gọi 211.

  7. Lập kế hoạch để khi ai đó ở nhà bị ốm, họ có thể cách ly nhiều nhất có thể cho đến khi họ hồi phục.

Các cấp độ rủi ro:

Cho đến khi tất cả mọi người đều được tiêm vắc-xin, tất cả chúng ta vẫn còn có thể thực hiện các bước để bảo vệ cộng đồng của chúng ta không bị bệnh nặng do COVID-19.

NGUY CƠ THẤP:

  • Ở nhà

  • Ở ngoài trời một mình

  • Tụ tập cùng những người mà quý vị sống cùng

  • Gặp gỡ với những người quý vị không sống cùng nhưng họ cũng đã được tiêm vắc-xin

  • Gặp gỡ ngoài trời với những người khác và giữ khoảng cách 6 feet

NGUY CƠ TRUNG BÌNH

  • Tụ tập cùng những người ở trong nhà trong không gian công cộng khi đã tiêm vắc-xin, đeo khẩu trang và giữ khoảng cách 6 feet

NGUY CƠ CAO

  • Chưa được tiêm vắc-xin

  • Đang ở các đám đông và tụ tập mà không đeo khẩu trang

  • Đang ở trong nhà hoặc ngoài trời trong vòng 6 feet với những người cũng chưa tiêm vắc-xin

Tụ họp với bạn bè và gia đình

Nhiều cuộc tụ tập là thời gian của sự hội họp và kỷ niệm. Với việc tiêm vắc-xin và liều chích ngừa tăng cường hiện có sẵn, nguy cơ nhiễm trùng ở mọi người là khác nhau. Nếu quý vị và những người quý vị gặp gỡ được tiêm vắc-xin đầy đủ và liều chích ngừa tăng cường COVID-19, nguy cơ của quý vị sẽ thấp hơn. Nhưng một số người được tiêm vắc-xin vẫn bị nhiễm bệnh với COVID-19 hoặc có thể lây lan cho người khác. Vì vậy, đây là một số cách để giữ an toàn trong các cuộc tụ họp bất kể dịp nào.

Tụ họp với bạn bè và gia đình

  • Hãy tiêm vắc-xin và tiêm liều chích ngừa tăng cường đầy đủ khi quý vị đủ điều kiện để bảo vệ chính mình và những người xung quanh.
  • Quý vị có thể hỏi những người khác đã tiêm vắc-xin trước khi gặp gỡ những người mà quý vị không sống cùng hay chưa. Quý vị có thể chọn ở nhà hoặc tìm các cách khác để kết nối nếu cảm thấy lo lắng.
  • Khẩu trang không còn được yêu cầu trong hầu hết các cơ sở công cộng (xem nơi chúng vẫn được yêu cầu tại đây), nhưng chúng vẫn có hiệu quả trong việc giảm sự lây lan của COVID-19. Quý vị nên tiếp tục đeo khẩu trang và tránh xa những người khác 6 feet khi tụ tập nếu quý vị:
    • Không tiêm vắc-xin
    • Trên 65 tuổi
    • Có một hệ thống miễn dịch suy yếu
    • tình trạng bệnh lý tiềm ẩn khiến quý vị có nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng do COVID-19 cao hơn
    • Sống với một người nào đó thuộc một trong các nhóm này
  • Tránh những không gian kém thông thoáng, đặc biệt là khi ở trong một đám đông.
  • Giữ cho không khí lưu thông bằng cách mở cửa sổ hoặc chạy quạt hoặc máy lọc không khí nếu có thể.
  • Hãy xét nghiệm nếu quý vị có các triệu chứng của COVID-19 hoặc đã tiếp xúc gần với người bị nhiễm COVID-19.
  • Hãy ở nhà nếu quý vị cảm thấy bị bệnh hoặc không khỏe và không tổ chức bất kỳ cuộc tụ tập nào.
  • Rửa tay thường xuyên.

Đi du lịch

  • Chỉ đi du lịch khi quý vị đã được tiêm vắc-xin đầy đủ, và liều chích ngừa tăng cường nếu quý vị đủ điều kiện.
  • Vì quý vị có khả năng phơi nhiễm với COVID-19, hãy cân nhắc việc tiếp tục đeo khẩu trang (mọi người từ 2 tuổi trở lên) trên các phương tiện giao thông công cộng và khi ở sân bay, bến xe buýt hoặc xe lửa.
  • Rửa tay thường xuyên và tránh xa người khác 6 feet khi có thể.
  • Hãy xét nghiệm 1–3 ngày trước chuyến đi của quý vị nếu đi du lịch chưa được tiêm vắc-xin và tránh tụ tập đông người trước và trong khi đi du lịch.

Các tình trạng bệnh lý tiềm ẩn/hệ thống miễn dịch suy yếu

Hãy cẩn thận hơn nếu quý vị có một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn khiến quý vị có nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng do COVID-19 cao hơn hoặc nếu quý vị dùng thuốc làm suy yếu hệ thống miễn dịch của quý vị.

  • Quý vị nên tiếp tục đeo khẩu trang vừa vặn mũi và miệng bất cứ khi nào quý vị ở gần mọi người, ngay cả khi quý vị đã được tiêm vắc-xin đầy đủ và tiêm liều chích ngừa tăng cường.

Chúng tôi hy vọng quý vị sẽ luôn an toàn và khỏe mạnh trong các cuộc tụ tập cả năm. Tìm vắc-xin và liều chích ngừa tăng cường bằng cách gọi số 211, đến nhà thuốc hoặc văn phòng bác sĩ địa phương của quý vị hoặc sử dụng GetVaccinated.Oregon.gov.