Reuniões com proteção

Diretrizes:

  1. Vacine-se. A vacinação é a melhor forma de proteger pessoas contra adoecerem gravemente com as variantes da COVID-19.

  2. Use máscara em ambientes fechados.

  3. Quando estiver ao ar livre, considere usar máscara e manter 2 metros (6 pés) de distância quanto estiver em aglomerações ou reuniões, principalmente se você não foi vacinado, tem um problema de saúde subjacente que o expõe a risco mais alto de ter doença grave, ou se morar com uma pessoas em uma dessas categorias (leia a orientação de saúde aqui).

  4. Lave as mãos com a frequência que puder.

  5. Desinfete as superfícies que são tocadas com frequência: maçanetas, portas de carros, volantes e telefones.

  6. Saiba quais são os sintomas da COVID-19 e o número de telefone do médico ou profissional de saúde público para o qual você pode ligar se alguém adoecer. Se você não tem um médico clínico geral, ligue para 211.

  7. Faça um plano para se alguém da sua casa ficar doente, ele possa ficar o mais isolado possível até se recuperar.

Níveis de risco:

Até que todos sejam vacinados, há providências que todos podemos tomar para proteger nossas comunidades contra ficarem muito doentes com a COVID-19.

RISCO BAIXO:

  • Ficar em casa

  • Passar tempo ao ar livre sozinho

  • Conviver com as pessoas com quem você mora

  • Conviver com as pessoas com quem você não mora, mas que também foram vacinadas

  • Passar tempo ao ar livre com outras pessoas, mantendo a distância de 2 metros (6 pés)

RISCO MÉDIO:

  • Passar tempo em ambientes fechados público, mesmo já tendo sido vacinado, usando máscara e com distanciamento de 2 metros (6 pés)

RISCO ALTO:

  • Não estar vacinado

  • Permanecer em aglomerações e reuniões com pessoas sem máscara

  • Permanecer em ambiente fechado ou a menos de 2 metros (6 pés) de distância com pessoas que também não foram vacinadas

Reuniões com amigos e família

Muitas reuniões são oportunidade para contato interativo e celebração. Com as vacinas e doses de reforço agora amplamente disponíveis, o risco de infecção é diferente para cada pessoa. Se você e as pessoas com quem se reúne estão em dia com as vacinas e as doses de reforço contra COVID-19, seus riscos serão menores. Mas algumas pessoas vacinadas ainda podem adoecer com a COVID-19 ou transmitir a doença para outras pessoas. Seguem abaixo algumas formas de se proteger durante reuniões, não importa qual seja a ocasião.

Reuniões com amigos e família

  • Vacine-se e tome a dose de reforço quando se qualificar, para proteger a si mesmo e às pessoas ao seu redor.
  • Não há problema em perguntar às pessoas se estão vacinadas antes de se reunir com pessoas que não moram com você. Você pode optar por ficar em casa ou encontrar outras formas de contato, se tiver receio.
  • O uso de máscara não é mais obrigatório na maioria dos ambientes públicos (leia os lugares que ainda exigem o uso de máscara aqui), mas elas ainda são eficazes em reduzir a transmissão da COVID-19. Recomenda-se que você continue a usar máscara e a manter 2 metros (6 pés) de distância das pessoas quando estiver em aglomerações, se você:
    • Não foi vacinado
    • Tiver mais de 65 anos de idade
    • Tiver sistema imunológico enfraquecido
    • Tem um problema de saúde subjacente que o expõe a maior risco de doença grave causada pela COVID-19
    • Morar com alguém em uma dessas categorias
  • Evite lugares com má ventilação, principalmente de houver muita gente.
  • Mantenha a circulação do ar com janelas abertas, um ventilar ou purificador de ar, se possível.
  • Faça o teste se tiver sintomas da COVID-19 ou se tiver tido contato próximo com uma pessoa com COVID-19.
  • Fique em casa se estiver doente ou não se sentir bem, e não faça reuniões na sua casa.
  • Lave as mãos frequentemente.

Viagens

  • Viaje somente se tiver tomado as vacinas e os reforços, estando qualificado.
  • Como é provável que você seja exposto à COVID-19, considere continuar a usar a máscara (todos maiores de 2 anos) ao usar transportes públicos e em aeroportos, estações de ônibus e trem.
  • Lave as mãos frequentemente e mantenha 2 metros (6 pés) de distância das pessoas, quando for possível.
  • Faça o teste entre 1 a 3 dias antes da viagem, se não tiver sido vacinado, e evite aglomerações antes e durante a viagem.

Problemas de saúde subjacentes/sistemas imunológicos enfraquecidos

Tome mais cuidado ainda se você tiver um problema de saúde subjacente que o coloca em um nível de risco mais alto de adoecer gravemente com a COVID-19, ou se você estiver tomando medicamentos que enfraquecem seu sistema imunológico.

  • Recomenda-se que você continue a usar uma máscara que se ajuste bem ao nariz e à boca sempre que você estiver perto de pessoas, mesmo que você esteja totalmente vacinado e tenha tomado a dose de reforço.

Esperamos que você tome cuidado e tenha boa saúde durante reuniões o ano todo. Para encontrar vacinas e doses de reforço ligue para 211, vá à sua farmácia local, contate o consultório do seu médico ou acesse GetVaccinated.Oregon.gov.