秋冬季節代表旅行和與親友在室內團聚的機會隨之大增。請參考這些指南來幫助大家保持安全，遠離新冠。

安全群聚

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安全群聚

計劃如何降低您感染新冠 COVID-19 的風險
有些活動比其它的風險更高。在此您可參考指導原則與風險等級，來幫助您與珍愛的人計劃如何在 COVID-19 新冠疫情下維持安全。

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指導原則：

  1. 接種疫苗或增強劑。幫助人們不因為所有的 COVID-19 變種病毒而重病的最佳防護方式就是接種疫苗。

  2. 當您在室內與人群聚或身處在擁擠人潮中請考慮配戴口罩。如果您或同住的人尚未接種疫苗、並有慢性病或潛在健康狀況，將讓您成為因感染 COVID-19 而重病的高風險族群（點按此處閱讀健康指南）。

  3. 加強您住家或辦公室的通風狀況。 COVID-19 的病毒可以常存在空氣中。將窗戶打開〔如果溫度適宜〕來幫助通風]並減低空氣中的 COVID-19 病毒含量。您也可以打開現有的風扇或是空氣清淨機。參訪 CDC 網站了解更多關於改善居家辦公室通風的技巧。

  4. 盡量常洗手，至少清洗 20 秒或使用酒精含量 60% 以上的洗手液。

  5. 清潔經常觸摸的物體表面：如門把、車門、方向盤與電話。

  6. 了解 COVID-19 的症狀與醫護人員或是社群健康服務員的聯絡電話，如果知道有人生病您可以透過電話連絡。如果您沒有醫護人員，請撥 211 。

  7. 做好居家隔離計劃，當家中成員確診時可以盡量單獨修養直到康復。

風險等級：

直到所有人都接種疫苗之前，我們仍需要採取必要的步驟來保護我們的社群不會因為 COVID-19 而重病。以下為依照活動內容而分類的風險等級，幫助您保持安全。

低風險：

  • 留在家中

  • 隻身處於室外

  • 與同住的人相處

  • 與未同住但也已接種疫苗的人相處

  • 與其他人在室外保持 6 英尺的安全距離


中度風險

  • 即使已經接種疫苗，在室內公共場合與其他人相處時仍然配戴口罩並保持 6 英尺的安全距離。


高風險：

  • 未接種疫苗

  • 長時間處於擁擠人群中和群聚但不配戴口罩

  • 在室內或 6 英尺內近距離與尚未接種疫苗的人接觸


最近更新的口罩與遮面物：建議事項

截至 2022 年 3 月 12日：奧勒岡州不再於一般營業地點、宗教場所、學校與托育中心等地點要求配戴口罩、遮面物或是臉部遮罩。

在醫療機構或某些場所仍要求配戴口罩或是面部遮罩。

在下列場所，5 歲及以上的每個人都必須配戴口罩，強烈建議 2 到 5 歲的兒童配戴口罩或是面部遮罩：

  • 醫院

  • 醫生診所

  • 藥房窗口與等候區

  • 牙醫診所

  • 急診中心

  • 長期照護與養老中心

  • 行為健康住院療程

  • 諮詢、恢復與復原中心

  • 分析中心

  • 醫療學術機構

  • 任何提供醫療照護的場所

  • 其他年長者中心或是養護中心可能會繼續要求配戴口罩、遮面罩或是面部防護、與保持社交距離。居家

與朋友和家人聚會

直到所有人都接種疫苗之前，我們仍需要採取必要的步驟來保護我們的社群不會因為 COVID-19 而重病。以下為依照活動內容而分類的風險等級，幫助您保持安全。

低風險：

  • 留在家中

  • 隻身處於室外

  • 與同住的人相處

  • 與未同住但也已接種疫苗的人相處

  • 與其他人在室外保持 6 英尺的安全距離

中度風險

  • 即使已經接種疫苗，在室內公共場合與其他人相處時仍然配戴口罩並保持 6 英尺的安全距離。

高風險：

  • 未接種疫苗

  • 長時間處於擁擠人群中和群聚但不配戴口罩

  • 在室內或 6 英尺內近距離與尚未接種疫苗的人接觸

最近更新的口罩與遮面物：建議事項

截至 2022 年 3 月 12日：奧勒岡州不再於一般營業地點、宗教場所、學校與托育中心等地點要求配戴口罩、遮面物或是臉部遮罩。

在醫療機構或某些場所仍要求配戴口罩或是面部遮罩。

在下列場所，5 歲及以上的每個人都必須配戴口罩，強烈建議 2 到 5 歲的兒童配戴口罩或是面部遮罩：

  • 醫院

  • 醫生診所

  • 藥房窗口與等候區

  • 牙醫診所

  • 急診中心

  • 長期照護與養老中心

  • 行為健康住院療程

  • 諮詢、恢復與復原中心

  • 分析中心

  • 醫療學術機構

  • 任何提供醫療照護的場所

  • 其他年長者中心或是養護中心可能會繼續要求配戴口罩、遮面罩或是面部防護、與保持社交距離。居家 護理的提供者、家庭健康照護或是安寧服務在工作時仍要求繼續配戴口罩或是遮面罩。

部分商業場所、組織、學校、城鄉可能會要求繼續配戴口罩。目前CDC建議人們在公眾運輸室內場所持續配戴口罩。

誰應該繼續佩戴口罩？

即使奧勒岡州大部分的公共場合將不再要求配戴口罩，它仍然是預防 COVID-19 與其他呼吸道病毒散佈最有效的方式。很多在奧勒岡州的人仍會選擇繼續配戴口罩。

如果您是下列情況，建議繼續配戴口罩並保持 6 英尺的社交距離：

  • 尚未接種疫苗者

  • 超過 65 歲者

  • 免疫系統低弱

  • 患有會使您因感染 COVID-19 而重症風險更高的基礎疾病

  • 跟下列某些人同住


我們支持每個人都有選擇配戴口罩的權益

如果有人因為我繼續配戴口罩而騷擾我，應該如何應對？

無論是否有口罩要求，對於配戴口罩的人出現騷擾、偏見、排擠或其他損害性的反應，都可能違反奧勒岡州的法律。

如果您認為您曾因在公共場合配戴口罩、面部遮罩或是面部防護罩，而遭遇到仇視或是偏見違法行為或事件，以下相關資源可以協助您：

  • 通報偏見違法行為，請撥打 911 您本地執法部門的非緊急專線。

  • 通報偏見事件，請撥打 844-924-BIAS (2427) 奧勒岡州司法部門。

  • 通報公民權益事件，請參訪 Bureau of Labor and Industries (BOLI) 或致電 971-673-0764。

  • 更多相關資訊，請參訪 StandAgainstHate.Oregon.gov。

  • 如果您有聽力障礙，請撥打 711 奧勒岡州轉接中心

旅行

  • 在您完全接種疫苗再開始旅行以獲得最佳保護。入境某些國家可能會要求 COVID-19 疫苗接種卡。

  • 因為您很容易會暴露在 COVID-19的環境中，在大眾運輸例如機場或是公車、火車站，〔兩歲即以上〕請考慮繼續配戴口罩

  • 勤洗手或在沒有肥皂與水的情況下使用酒精含量 60% 以上的洗手液。

  • 在出發旅行一至三天前接受測試，並在旅途中避免擁擠人群。

基礎（現有）疾病 / 免疫系統低弱

如果您患有可讓您身處重症風險的基礎疾病，或是您正在服用會降低您免疫系統的藥物，請您多加小心。

  • 無論您是否已完全接種疫苗或是加強劑，當您身處人群中，仍然建議您配戴可以緊貼口鼻的口罩。

我們希望您在整年的各種聚會時一直維持安全與健康。預約接種疫苗與加強劑可撥打 211、前往您當地的藥局或是醫生診所，或參訪 vaccines.gov 網站。