Осенью и зимой можно путешествовать и собираться в домах с друзьями и семьёй. Эти рекомендации помогут нам обезопасить друг друга от COVID-19.
Безопасность собраний
На этой стр.:
Рекомендации
Сделайте прививку или получите бустерную дозу прививки. Прививка — лучшее средство защиты от заражения опаснейшими вариантами вируса COVID-19.
Подумайте о том, чтобы носить маску, когда вы проводите время в толпе или на собраниях, особенно, когда вы находитесь в помещении, если у вас есть основное заболевание, которое подвергает вас более высокому риску серьезного заболевания или вы живете с кем-то в одной из этих категорий (читайте руководство по здоровью здесь).
Максимизируйте вентиляцию в вашем доме или офисе. Вирус, вызывающий COVID-19, может задерживаться в воздухе. Открытие окон (если позволяет температура воздуха) улучшает вентиляцию и уменьшает количество вируса COVID-19 в воздухе. Вы также можете включить вентилятор или очиститель воздуха, если он у вас есть. Для получения дополнительных советов по улучшению вентиляции в вашем доме или офисе посетите веб-сайт: CDC.
Часто мойте руки в течение не менее 20 секунд, или используйте дезинфицирующее средство для рук, содержащее не менее 60% спирта.
Дезинфицируйте поверхности, к которым вы часто прикасаетесь — ручек дверей, в том числе дверей автомобиля, руля автомобиля и телефонов.
Распознавайте симптомы заражения вирусом COVID-19 и храните под рукой номер телефона медицинского учреждения или общественного медицинского работника, по которому вы можете позвонить, если кто-либо заболеет. Если вас не обслуживает определенное медицинское учреждение, звоните по тел. 211.
Планируйте свои действия на тот случай, если кто-либо заболеет — такого человека следует по возможности изолировать, пока он не выздоровеет.
Уровни риска
Пока всем не будут сделаны прививки, все еще можно принимать меры, защищающие население от заболевания, вызванного вирусом COVID-19. Ниже приведены уровни риска для различных видов действий, которые помогут вам оставаться в безопасности.
ВЫ ПОДВЕРГАЕТЕСЬ НИЗКОМУ УРОВНЮ РИСКА:
Оставаясь дома.
Проводя время под открытым небом в одиночку.
Проводя время в обществе тех людей, с которыми вы живете.
Проводя время в обществе тех людей, которые тоже уже привились, если вы не живете с ними вместе.
Не приближаясь к другим на менее чем 2 метра под открытым небом
ВЫ ПОДВЕРГАЕТЕСЬ СРЕДНЕМУ УРОВНЮ РИСКА:
Проводя время во внутренних общедоступных помещениях после того, как вы привились, и при этом надевая маску и не приближаясь к другим на менее чем 2 метра.
ВЫ ПОДВЕРГАЕТЕСЬ ВЫСОКОМ УРОВНЮ РИСКА:
Не прививаясь.
Проводя время в толпе или в многолюдном собрании и при этом не надевая маску.
Проводя время во внутреннем помещении или на расстоянии менее 2 метров от других людей, которые тоже не прививались.
Маски и прикрывающий лицо материал
От 12 марта 2022 г. В Орегоне ношение масок больше не требуется в большинстве ситуаций, в том числе на предприятиях, в религиозных учреждениях в общеобразовательных школах и в учреждениях по уходу за детьми.
Ношение масок или прикрытие лица другим материалом все еще требуются в медицинских учреждениях и в некоторых других обстоятельствах.
Ношение масок или прикрытие лица другим материалом требуется от всех лиц старше 4 лет и рекомендуется детям в возрасте от 2 до 5 лет в следующих обстоятельствах:
В больницах.
В кабинетах врачей.
При получении лекарств и при ожидании выдачи лекарств в аптеках.
В кабинетах дантистов.
В отделениях скорой помощи.
В учреждениях для долгосрочного ухода за пациентами и в жилых комплексах, где оказывается такой уход.
Во время психиатрического обслуживания пациентов на дому.
В пунктах предоставления консультаций и восстановления здоровья (реабилитации).
В пунктах диализа.
В школьных медицинских пунктах.
В любом месте предоставления медицинских услуг.
Кроме того, ношение масок или прикрывающего лицо материала либо щитка, а также социальное дистанцирование, по-прежнему требуются в центрах и в жилых комплексах для престарелых и лиц с ограниченными возможностями. Ношение масок или прикрывающего лицо материала по-прежнему требуется во время оказания услуг лицами, предоставляющими уход на дому или в приютах.
Некоторые предприятия, организации, образовательные учреждения и правительства городов или округов также могут все еще требовать носить маски. Центры контроля заболеваний (CDC) рекомендуют ношение масок в пассажирских салонах общественного транспорта.
Кому следует продолжать носить маску?
Несмотря на то, что маски больше не требуются в большинстве общественных мест по всему Орегону, они по-прежнему эффективны для предотвращения распространения COVID-19 и других респираторных вирусов. Многие жители Орегона продолжат носить маски по своему желанию.
Вам рекомендуется по-прежнему носить маску и держаться от других на расстоянии 2 метров:
если вы не прививались
если вы старше 65 лет
если ваша иммунная система ослаблена
если у вас наблюдаетсяранее существовавшее состояние здоровья,подвергающее вас повышенному риску в связи с заражением вирусом COVID-19
если вы живете вместе с человеком, относящимся к одной из перечисленных выше категорий.
Мы поддерживаем право любого человека носить маску
Что вы можете сделать, если кто-то стыдит вас за то, что вы продолжаете носить маску?
Запугивание, преследования, выражение предубеждений, отказ от общения и другие наносящие ущерб реакции на ношение прикрывающего лицо материала, требуемое или добровольное, могут противоречить законам Орегона.
Если вы считаете, что подверглись незаконному нападению или выражению ненависти или предубеждения в связи с ношением маски, прикрывающего лицо материала или лицевого щитка либо в связи с их отсутствием в общедоступном месте, вы можете воспользоваться ресурсами по оказанию вам помощи.
Чтобы сообщить о выражении ненависти, позвоните на неэкстренную линию вашей местной правоохранительной службы .
Для того, чтобы сообщить о нападении, вызванном предубеждением, позвоните в департамент юстиции правительства штата Орегон по тел. 844-924-BIAS (2427).
Для того, чтобы подать жалобу на нарушение гражданских прав, посетите Бюро трудовых ресурсов и промышленности (BOLI) или позвоните по тел. 971-673-0764.
Дальнейшие сведения см. на сайте StandAgainstHate.Oregon.gov.
Если вы плохо слышите, позвоните по тел. 711, чтобы воспользоваться услугами Орегонской трансляционной службы (Oregon Relay)
Собрания с участием друзей и родственников
Люди часто собираются, чтобы по-дружески общаться или праздновать что-либо. Общедоступные прививки и бустер-инъекции делают различным риск инфекции для каждого из нас. Если вы и люди, с которыми вы общаетесь, вакцинированы и получили бустерную дозу вакцины от COVID-19, ваши риски заболеть будут ниже. Есть несколько способов предохранять себя во время собраний, независимо от того, по какой причине они проводятся.
Своевременно прививайтесь и делайте бустер-инъекции, чтобы вы могли предохранять себя и окружающих.
Вы можете спрашивать других, привились ли они, прежде чем собираться вместе с теми, с кем вы не живете. Вы можете оставаться дома или находить другие способы общения, если вас беспокоит возможность заразиться.
- Маски больше не требуются в большинстве общественных местах, но они по-прежнему эффективны для снижения распространения COVID-19. Рекомендуется продолжать носить маски в таких случаях:
если вы старше 65 лет,
если ваша иммунная система ослаблена
если у вас наблюдается ранее существовавшее состояние здоровья, подвергающее вас повышенному риску в связи с заражением вирусом COVID-19,
если вы живете вместе с человеком, относящимся к одной из перечисленных выше категорий.
Избегайте плохо проветриваемых мест, особенно многолюдных.
Обеспечивайте воздухообмен, по возможности открывая окна или включая вентилятор либо воздухоочиститель.
Если у вас наблюдаются симптомы инфекции COVID-19 или если вы тесно взаимодействовали с человеком, испытывающим такие симптомы, пройдите тест.
Если вы болеете или чувствуете себя нехорошо, оставайтесь дома и не принимайте гостей.
Часто мойте руки.
Поездки
Оставайтесь в курсе прививок от COVID-19, чтобы иметь лучшую защиту во время путешествия. В некоторых странах может потребоваться вакцинация от COVID-19.
Так как во время поездок в общественном транспорте, в аэропортах, в автобусах и в поездах вы подвергаетесь повышенному риску заражения вирусом COVID-19, рассмотрите возможность дальнейшего ношения маски (не рекомендуется детям младше 2 лет).
Часто мойте руки или используйте дезинфицирующее средство для рук, содержащее не менее 60% спирта, если мыло и вода недоступны.
Пройдите тестирование за 1–3 дня до вашей поездки и избегайте столпотворения людей до и во время путешествия.
Ранее существовавшие состояния здоровья или ослабленная иммунная система
Принимайте особые меры предосторожности, если у вас наблюдается ранее существовавшее состояние здоровья, подвергающее вас повышенному риску тяжелого заболевания, вызванного вирусом COVID-19, или если вы принимаете лекарства, ослабляющие вашу иммунную систему.
- Рекомендуется также продолжать носить маску, плотно прилегающую к носу и рту, когда вас окружают другие люди, даже если вы сделали все необходимые прививки и бустер-инъекцию.
Мы надеемся, что вы будете в безопасности и останетесь здоровыми на протяжении всего года, участвуя в собраниях. Найдите пункт вакцинации и бустер-инъекций, позвонив по тел. 211, посетив местную аптеку или кабинет врача — либо на сайте vaccines.gov.