A partir del 12 de marzo, 2022: Ya no será obligatorio usar cubrebocas en la mayoría de lugares en Oregon. Entérate de lo que esto significa para ti.
Líneas de ayuda para situaciones de crisis
Si estás en peligro, piensas en lastimarte o en hacerle daño a otra persona o si necesitas ayuda de inmediato, puedes llamar a una de las líneas de ayuda que se indican a continuación. Alguien estará en la línea para escucharte y ayudarte.
También puedes llamar al 911 en caso de emergencia.
Línea Gratuita de Mensajes para Crisis
Envía un mensaje si tú o un ser querido necesita ayuda. Un consejero entrenado para crisis responderá el mensaje 24 horas/7 días. *Disponible solamente en inglés
- Escribe OREGON Envía al 741741
- oregon.gov/OHA/HSD/AMH/Pages/Crisis-Text-Line.aspx
Línea de apoyo para la equidad racial
Una línea de apoyo entre pares para personas solas y familias afectadas por el racismo a nivel mental y emocional.
Línea nacional de prevención del suicidio
Para ayuda con pensamientos suicidas.
- Llama al 800-273-8255
- Chatea
- Chatea
Línea de ayuda para problemas con el alcohol y las drogas
Para ayuda con el consumo de sustancias.
YouthLine
Para ayuda de adolescente a adolescente.
- Llama al 877-968-8491
- Envía un mensaje de texto con la palabra teen2teen al 839-863
- Chatea
- Chatea
Línea de ayuda para miembros del ejército
Para miembros activos, veteranos y sus familias.
- Llama al 888-457-4838
- www.linesforlife.org/mhl
VeternsLínea de ayuda para veteranos en momentos de crisis
Para veteranos y sus seres queridos.
- Llama al 800-273-8255, Presiona 1
- Envía 839863
- Chatea
- www.linesforlife.org/alcohol-and-drug-help
Trans Lifeline
Para apoyo entre personas trans.
- Llama al 877-565-8860
- www.translifeline.org
El Proyecto Trevor (para jóvenes LGBTQIA+)
Programas y servicios comunitarios vitales para jóvenes LGBTQIA+.
- Llama al 866-488-7386
- Envía un mensaje de texto con la palabra START al 678-678
- Chatea
- www.trevorproject.org
Senior Loneliness Line (Línea para los adultos mayores que se sienten solos)
Para adultos mayores que buscan apoyo.
Clackamas Women's Services (Servicios para las Mujeres en Clackamas)
Ayuda para víctimas de violencia doméstica y sexual.
Línea de ayuda las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
Se ofrece ayuda por mensaje de texto y chat de lunes a viernes de 9:30 a. m. a 4 p. m.
- Llama al 503-654-2288
- Llama al 888-654-2288 toll free
- Envía un mensaje de texto confidencial al 503-461-2888
- Chatea
- www.cwsor.org
Línea de ayuda de la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales en Oregon
Para recibir ayuda de personas que han tenido problemas mentales y entienden del tema.
Atiende de lunes a viernes de 9 a. m. a 5 p. m.
- Llama al 503-230-8009
- Llama a la línea gratuita 800-343-6264
- www.namior.org
Reach Out Oregon (para padres y familias)
Apoyo entre pares para padres y familias. Atiende de lunes a viernes de 12 p. m. a 7 p. m. (excepto feriados).
- Llama al 833-732-2467
- www.reachoutoregon.org
David Romprey Warmline
Para recibir apoyo entre pares y servicios comunitarios de terapia. Disponible de lunes a domingo de 9 a. m. a 11 p. m.
Call to Safety
For domestic and sexual violence support
- Llama al 503-235-5333
- Llama a la línea gratuita 888-235-5333
- Envía 503-235-5333
- www.calltosafety.org
White Bird Clinic (Clínica White Bird)
Servicios compasivos de terapia para momentos de crisis, centrados en el paciente, que incluyen una van de intervención en momentos de crisis, servicios ambulatorios de recuperación y terapia individual, en el área de Eugene y Springfield.
Van de intervención en momentos de crisis:
- Llama al 541-682-5111 (Eugene)
- Llama al 541-726-3714 (Springfield)
- Llama al 541-687-4000 (Línea de ayuda)
- Llama al 541-683-1641 (Servicios ambulatorios de salud conductual Chrysalis)
- Llama al 541-342-8255 (Otros servicio)
- www.whitebirdclinic.org