¿Necesitas ayuda para la salud mental ahora? Si tú o un ser querido tiene dificultades, no estás solo. Llama a la línea de ayuda de Unidos + Fuertes: Llama al 1-800-923-HELP (4357).

Cuidado en tu comunidad

Redes de pares

Tu comunidad puede ser un lugar donde encontrar ayuda y consuelo.

Encuentra ayuda creada por y para tu comunidad. Encuentra un terapeuta que entienda tu experiencia o súmate a un grupo de apoyo con otras personas que están pasando por lo mismo que tú.

La lista a continuación se creó con la ayuda de la comunidad para que puedas encontrar recursos de salud mental y tratamiento para el consumo de sustancias, tengas o no tengas seguro. Hay apoyo solidario y accesible en tu comunidad, donde puedes sentirte seguro y comprendido.


4th Dimension Recovery Center
Apoyo entre pares y programas comunitarios para jóvenes en recuperación.
Encuentra información sobre las reuniones en línea aquí.
4drecovery.org

Folk Time, Inc.
Ayuda de salud mental y conexiones a cargo de miembros de la comunidad.
Encuentra programas de apoyo virtuales aquí.
www.folktime.org

Peer Galaxy
Apoyo, programas y recursos comunitarios para servicios de salud mental.
Encuentra un calendario con las reuniones de los grupos de apoyo en línea aquí.
www.peergalaxy.com

Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales en Oregon
Organización inclusiva dirigida por pares y dedicada a la recuperación autodirigida.
Encuentra información sobre grupos de apoyo en línea aquí.
namior.org

Mental Health and Addiction Services of Oregon (MHAAO, Servicios de Salud Mental y Tratamiento de Adicciones de Oregon)
Organización inclusiva dirigida por pares y dedicada a la recuperación autodirigida.
Encuentra una lista de apoyos entre pares y servicios aquí.
www.mhaoforegon.org

Oregon Recovers
Ayuda y recursos para personas en recuperación.
Encuentra una lista de reuniones de recuperación en línea aquí.
www.oregonrecovers.org

NAMI (Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales) en Clackamas
Recursos entre pares para residentes del condado de Clackamas.
Encuentra información sobre grupos de apoyo en línea aquí.
Para ayuda entre pares, llama al 503-344-5050.
www.namicc.org

Recovery Outreach Community Center (Centro Comunitario de Recuperación y Difusión)
Recursos y apoyo entre pares para residentes de los condados de Marion y Polk.
Encuentra información sobre grupos de apoyo en línea aquí.
Llama al 503-393-4273.
www.roccsalem.org

WellMama Oregon
Apoyo emocional para madres y familias en el condado de Lane.
Llama al 541-525-0495.
www.wellmamaoregon.com

Youth Era
Organización juvenil y centro de recursos enfocado en apoyar a los jóvenes en crisis.
Apoyo entre pares para jóvenes disponible por chat o Twitch, o llama al 971-334-9295
www.youthera.org

Reach Out Oregon
Apoyo entre pares para padres y familias.
Atiende de lunes a viernes de 12 p. m. a 7 p. m. (excepto feriados). Llama al 833-732-2467
www.reachoutoregon.org

Oregon Senior Peer Outreach (Centro de ayuda entre pares para personas mayores de Oregon) Recursos para personas mayores de Oregon que se sienten solas o aisladas durante el COVID-19, incluido apoyo semanal mediante llamadas telefónicas con especialistas en acompañamiento.
1-833-736-4676

www.communitycounselingsolutions.org/senior-outreach
Formulario de derivación

Age Wise Age Well

Terapia y apoyo entre pares para adultos mayores en el Valle de Rogue.
Llama al 541-857-7780

CHANCE
Apoyo para la recuperación destinado a personas con trastornos conductuales y por consumo de sustancia que buscan recuperarse para implementar cambios positivos en sus vidas con eficacia.
541-272-3740
https://www.chancerecovery.org/m/

Oregon Family Support Network (OFSN, Red de Apoyo a las Familias de Oregon)

Servicios dirigidos por pares destinados a padres y cuidadores de niños que necesitan apoyo de salud mental, emocional y conductual. Servicios educativos y de defensa de derechos para ayudar a las familias y a los niños a entender y usar los sistemas de salud y encontrar recursos.
admins@ofsn.net
(503) 363-8068
http://www.ofsn.net