自 2023 年 5 月 11 日起生效：随着联邦政府宣布结束紧急状态，俄勒冈州的公共卫生官员已经宣布取消几项 COVID-19 应对措施。点击这里了解更多最新消息。

危机热线电话

本页内容:

您现在就可以打电话寻求支持的求助热线

如果您处于危险的境地，有伤害自己或其他人的念头或需要立刻获得帮助，您可以拨打下面列出的求助电话之一。 有人会随时倾听您，支持您。

如果发生紧急状况，您也可以拨打 911.

Free Crisis Text Line (免费危机短信服务)

如果您和您珍爱的人需要援助，请发短信请求帮助。一天 24 小时、一周 7 天都会有一位受过培训的危机顾问回复短信。*只能用英文使用该服务

族裔公正支持热线 (Racial Equality Support Line)

给因种族歧视而受精神健康及情感影响的个人及家庭的同侪支持热线.

全美预防自杀生命线热线电话

如果有轻生的念头而需要帮助.

滥用酒精和毒品问题的求助热线

物质滥用方面的帮助.

YouthLine 青少年专线

青少年对青少年的支持

Military Helpline 军人帮助热线

为军人、退伍军人及其家庭提供.

Veterans Crisis Line

For veterans and those who care about them.

变性人生命线

由变性人主导提供的支持.

Trevor 项目

为 LGBTQA+（女同性恋、男同性恋、双性恋、跨性别者、酷儿、性向存疑、无性恋及其他）青少年提供的拯救生命的社区计划及服务

耆老孤独热线

如果是寻求帮助的耆老

Clackamas 女性服务

针对家庭暴力和性暴力方面的帮助
每天 24 小时、一周 7 天全天候支持热线
周一到周五早上 9:30 到下午 4 点可使用短信和聊天服务

NAMI 俄勒冈帮助热线

由曾经历过并且了解精神健康问题的过来人提供的支持
周一到周五早上 9 点到下午 5 点提供服务

Reach Out Oregon 为父母及家庭提供的资源

为父母及家庭提供同侪支持
周一到周五中午 12 点到下午 7 点提供服务（节假日除外）

David Romprey 温暖线

提供同侪及社区群体辅导支持
周一到周五早上 9 点到晚上 11 点提供服务

寻求保护 (Call to Safety)

家庭暴力或性暴力援助专线

White Bird Clinic

以客户为中心的危机关怀辅导，包括移动危机干预处理车、门诊康复服务及个人辅导服务， 在 Eugene 和 Springfield 地区提供服务。
危机处理 Van:

您拨打求助电话时可预期会发生什么

如果您这是第一次拨打求助电话寻求帮助，您可能会有一些疑问。 有人会随时倾听您，支持您。

您打电话时会发生这些事情：

  • 接电话的人会问您叫什么名字，要怎样能帮助您

  • 他们可能会问您的其他个人信息以便帮助您，但您可不必告诉他们这些信息

  • 他们会把您说的事情保密

  • 他们会怀着同情心来倾听您

  • 他们不会对您妄加评论，也不会叫您做这做那

  • 他们还可能会给您出些主意，让您知道可以去哪里寻求更多帮助或者您可以如何找到咨询师

求助热线不会告诉别人您的信息，除非有发生了虐待或疏忽照顾的迹象，或他们担心您会伤害自己或其他人。 请去每个机构的网站来进一步了解他们的隐私政策。