Em vigor a partir de 11 de maio de 2023: as autoridades de saúde pública de Oregon suspenderam várias medidas de resposta à COVID-19 porque terminou o estado de emergência federal. Saiba mais sobre as mudanças mais recentes aqui.

Linhas diretas para crises

Neste página:

Linhas diretas para onde você pode ligar e pedir apoio agora mesmo

Se você está em perigo, pensando em se machucar ou a outra pessoa, ou se precisa de ajuda imediata, ligue para uma das linhas diretas abaixo. Uma pessoa atenderá para ouvir e apoiar você.

Você também pode ligar para 911 em caso de emergência.

Linha gratuita para mensagem de texto em caso de crise

Envie uma mensagem de texto se você ou um ente querido precisar de apoio. Um orientador treinado em situações de crise responderá 24 horas por dia, 7 dias da semana.

  • Envie mensagem de texto com OREGON para 741741

oregon.gov/OHA/HSD/AMH/Pages/Crisis-Text-Line.aspx

Racial Equality Support Line (Linha de apoio para igualdade racial)

Uma linha de apoio entre pares para indivíduos e famílias afetadas emocionalmente pelo racismo.

National Suicide Prevention Lifeline (Linha direta nacional de prevenção do suicídio)

Ajuda para pensamentos suicidas.

Alcohol and Drug Helpline (Linha direta para problemas com álcool e drogas)

Ajuda para uso de substâncias.

YouthLine (Linha direta para jovens)

Apoio entre adolescentes.

Military Helpline (Linha direta para militares)

Membros das forças armadas, veteranos de guerra e suas famílias.

Veterans Crisis Line (Linha para veteranos de guerra em crise)

Veteranos de guerra e seus cuidadores.

Trans Lifeline (Linha direta para pessoas trans)

Apoio e recursos comunitários liderados por pessoas trans.

The Trevor Project (Projeto Trevor)

Programas e serviços comunitários vitais para jovens LGBTQIA+.

Senior Loneliness Line (Linha direta para seniores solitários)

Seniores solitários que procuram apoio.

Clackamas Women's Servicess (Serviços para mulheres do Condado de Clackamas)

Apoio para vítimas de violência doméstica e sexual. Ligações para ajuda disponíveis 24 horas por dia, 7 dias da semana Mensagem de texto e chats disponíveis de segunda a sexta, das 9h30 às 16h00.

National Alliance on Mental Illness Oregon Helpline (Linha direta da Aliança Nacional sobre Doenças Mentais de Oregon)

Apoio fornecido por pessoas que tiveram problemas mentais e que entendem os problemas de saúde mental. Disponível de segunda a sexta, das 9 às 17horas.

Reach Out Oregon (Contatos em Oregon)

For peer-to-peer support for parents and families. Available Mon-Fri 12p - 7p (except holidays).

David Romprey Warmline (Linha direta para David Romprey)

Suporte de aconselhamento entre pares e comunitário Disponível de segunda a sexta, das 9 às 23 horas.

Call to Safety (Ligar para ter segurança)

Apoio para vítimas de violência doméstica e sexual.

White Bird Clinic (Clínica White Bird)

Aconselhamento com compaixão centrado no cliente, incluindo um van para intervenção móvel em crises, serviços ambulatoriais de recuperação e serviços de aconselhamento individual que atendem às áreas de Eugene e Springfield.

O que acontece quando você liga

Você poderá ter dúvidas na primeira vez que ligar para uma linha direta. Uma pessoa atenderá para ouvir e apoiar você.

O que acontece quando você liga:

  • Uma pessoa pergunta seu nome e como pode te ajudar.
  • Ela poderá fazer algumas perguntas pessoais para ajudar, mas você não precisa responder.
  • Ela manterá a conversa entre vocês inteiramente confidencial.
  • Ela vai ouvir com compaixão o que você disser.
  • Ela não julgará você nem dirá o que você deve fazer.
  • Talvez ela dê algumas ideias de onde você pode procurar ajuda ou como pode encontrar um orientador.

A linha direta não divulga suas informações, a menos que haja indícios de abuso ou negligência, ou preocupação no sentido de você poder querer se machucar ou a outra pessoa. Acesse o site da organização para obter mais informações sobre as políticas de privacidade.