¿Necesitas ayuda para la salud mental ahora? Si tú o un ser querido tiene dificultades, no estás solo. Llama a la línea de ayuda de Unidos + Fuertes: Llama al 1-800-923-HELP (4357).

Cuidado en tu comunidad

Latinos e hispanos

Tu comunidad puede ser un lugar donde encontrar ayuda y consuelo.

Encuentra ayuda creada por y para tu comunidad. Encuentra un terapeuta que entienda tu experiencia o súmate a un grupo de apoyo con otras personas que están pasando por lo mismo que tú.

La lista a continuación se creó con la ayuda de la comunidad para que puedas encontrar recursos de salud mental y tratamiento para el consumo de sustancias, tengas o no tengas seguro. Hay apoyo solidario y accesible en tu comunidad, donde puedes sentirte seguro y comprendido.

ADAA Grupo de Apoyo en Línea
Línea de ayuda entre pares, anónima y en línea, para la ansiedad y la depresión.
Suscríbete aquí.
wwww.adaa.org

Centro Latino Americano
Servicios de salud mental para familias latinas en Eugene.
Llama al 541-687-2667, interno 119.
www.centrolatinoamericano.org

Programa Puentes, Central City Concern
Programas de salud mental que ayudan a las personas latinas e hispanas en recuperación.
Llama al 503-546-9975.
www.centralcityconcern.org

Western Conexiones
Servicios de salud mental para familias latinas en el área metropolitana de Portland.
Llama al 503-327-8205.
www.westernpsych.com

Brown Hope
Organización comunitaria enfocada en alcanzar la justicia para los negros, los indígenas y otras personas de color (BIPOC, por sus siglas en inglés) y sus familias en Oregon.
www.brownhope.org

Radical Rest
Lista de proveedores que ofrecen una gama de servicios gratuitos para promover la salud mental, física y emocional de aquellos que luchan por la justicia social.
www.radicalrest.org

Oregon Recovery Network (Red de recuperación de Oregon)
Recursos de tratamiento y recuperación para personas con trastornos de consumo de sustancias, destinados a personas solas y familias de habla hispana. Los servicios incluyen grupos de apoyo, terapeutas, rehabilitación y apoyo entre pares.
oregonrecoverynetwork.org

Therapy Den

Una comunidad en línea enfocada en la salud mental que conecta a terapeutas con personas solas y familias que necesitan servicios.
www.therapyden.com

Bienestar de la Familia

Servicios para las comunidades latinas en el condado de Multnomah, con personal que conoce y entiende la cultura latina y habla su idioma.
Llama al 503-988-3509
multco.us/dchs/bienestar-de-la-familia

Mind Solutions
Una organización de atención comunitaria que ofrece apoyo entre pares para personas con problemas de salud mental, trastornos por consumo de sustancias y víctimas de violencia doméstica.
(503) 206-8856
https://www.mindsolutionsusa.com

Programa de Salud Comunitario

Programa de salud comunitario que conecta a los hispanohablantes del condado de Lincoln con recursos de salud, incluida asistencia para inscribirse en el Plan de Salud de Oregon (Oregon Health Plan, OHP).
541-819-0435
https://www.olallacenter.org/copy-of-community-health-program